Sujet :

remise en forme du 24 Novembre

vosgpat
   Posté le 21-11-2013 ŕ 13:45:21   

reprise de l entrainement hivernal

ce dimanche
vosgpat
   Posté le 30-11-2013 ŕ 09:04:36   

belle premiere

avec la participation de catherine,annette,marie,thierry,daniel,olivier et moi

petit circuit course a pied(qui a laisser des traces le lundi)

suivi d une seance abdominaux, gainage(dur dur aussi)

a dimanche prochain